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Podemos encontrar consejos,anécdotas,actualidad y muchas cosas más relacionadas con el mundo del deporte , nutrición y salud.

viernes, 20 de febrero de 2015

Body girl (nutrición)

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Dieta fitness para chicas                                                                            Michelle LewinA continuación pondré u...
lunes, 21 de julio de 2014

Brazilian Ju Jitsu

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Hoy es mi primer día de clase en la disciplina ( Ju Jitsu Brasileño ) , antes habia practicado AMM o MMA en ingles ( Artes marciales mixtas ...
lunes, 9 de junio de 2014

No te abandones en vacaciones !

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Comienzan las vacas !!! , y bueno algunos se quedan en casa (como yo el año pasado) otros salen a la playa o viajan etc ... , pero eso no es...
jueves, 6 de febrero de 2014

No tiene desperdicio ... Kai Greene en estado puro !

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Calendario IFBB 2014

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martes, 22 de octubre de 2013

Estiramientos ¿cuando?

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Para un deportista, la flexibilidad no es un fin en sí misma. Es verdad que ser muy flexible es algo impresionante, pero, más allá de un g...
viernes, 18 de octubre de 2013

Rebeca Oquendo nos desvela como eliminar la celulitis

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POR Rebecca Oquendo Hoy comparto con ustedes mi opinión y también el conocimiento que he adquirido sobre un objetivo que nos afecta a muc...
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