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jueves, 16 de febrero de 2012
Circuito tonitrainer
Circuito realizado ayer , tras una clase de Kick boxing.
Este circuito consta de una serie de ejercicios seguidos todo esto a unas 6 o 7 series.
Animo ala gente a practicar este tipo de entrenamientos sobre todo para compaginar con deportes de contacto o cualquier tipo de deportes, es una manera rapida y muy entretenida de trabajar varias zonas en poco tiempo.
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hola, he topado con esta página por casualidad y me ha llamado la atención muchísimo porque estoy opositando para las fuerzas de seguridad del estado y claro hay pruebas físicas.
ResponderEliminaryo nunca he hexo deporte y encima cada año voy engordando más (normal claro)
y me preguntaba si tu sabrias como subir a la barra, porque es que para mí es imposible, he llegado a pensar que a lo mejor yo he nacido sin músculos (bueno es broma)... no se si puedes hacer un post sobre ello, te lo agradecería.
un saludin
En breve realizare un post con este tema que aunque mucha gente no lo crea es más habitual de lo que nos pensamos, un saludo amigo.
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