Dieta se define como el conjunto y cantidades de los alimentos o mezclas de alimentos que se consumen habitualmente, aunque también puede hacer referencia al régimen que, en determinadas circunstancias, realizan personas sanas, enfermas o convalecientes en el comer y beber.
La Dietética estudia la forma de proporcionar a cada persona o grupo de personas los alimentos necesarios para su adecuado desarrollo, según su estado fisiológico y sus circunstancias. Es decir, interpreta y aplica los principios y conocimientos científicos de la Nutrición elaborando una dieta adecuada para el hombre sano y enfermo.
Como Alimentación balanceada se conoce a la que contiene la energía y todos los nutrientes en cantidad y calidad suficientes para mantener la salud
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¿Donde se podria conseguir una dieta asi?
ResponderEliminarPues con un nutricionista deportivo si es tu caso el practicar deporte asiduamente , o cualquier dietista expecialista en la materia amigo Carlos , ahora esta muy ala orden de el dia en gimnasios y estudios de entrenamiento personal , si quieres información puedes enviarme un privado, un saludo.
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